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TEST de PERSONNALITE
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Le Test de votre « Quotient Emotionnel » (QE)

Nombre de questions : 40 | Durée : 7 min | Utilisateurs : + 400 000 | Prix de l'évaluation complète : 6.00 EUR

Évaluez votre Intelligence Emotionnelle (IE)

Êtes-vous plutôt imperturbable ou facilement déstabilisé(e) ? Êtes-vous empathique ? Savez-vous exprimer vos sentiments, vous affirmer, résoudre des conflits ?

L´intelligence émotionnelle est la capacité à percevoir ses propres émotions et à établir des rapports harmonieux avec les autres. Elle est essentielle pour l´accomplissement de soi et intervient à tous les niveaux de la vie personnelle et professionnelle.

En plus de votre rapport, vous bénéficiez de la méthode en 20 pages imprimables pour développer votre Quotient Emotionnel pour vous améliorer, car l´intelligence émotionnelle est toujours perfectible ! Vous pouvez également lire la fiche pratique : « Comment développer son intelligence émotionnelle dans la vente ? »

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Ils ont passé le Test du Quotient Emotionnel « Central QE » ...

Natacha, 30 ans, assistante sociale
"Les résultats du test sont très explicites ! Et je trouve vraiment très utiles les méthodes données à la fin … Ce sera ma feuille de route pour quelques mois."

Laure, 27 ans, étudiante en management
"Bon outil d´analyse pour prendre conscience de ses points forts et de ses handicaps émotionnels, sources de progrès."

Philippe, 45 ans, responsable d´agence
"Une excellente analyse, approfondie et psychologique; bénéfique pour une remise en question toujours nécessaire (mais pas toujours bien acceptée par tous); utile grâce aux méthodes …"

Matthieu, 46 ans, architecte
"Le test a un effet rassurant non négligeable. Je vois déjà comment exploiter ces résultats au cours d´entretiens futurs. Je compte, entre autres, être plus percutant face à un interlocuteur déstabilisant."

Marie, 39 ans, assistante trilingue
"Je trouve le test extrêmement juste et pour une fois à un prix abordable et encourageant. Par la suite, les conseils me semblent judicieux et d´une aide précieuse. J´ai le sentiment d´avancer avec un outil utile et réaliste. Merci."

 

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Plus de détails sur le Test de l'Intelligence Emotionnelle « Central QE »

Le saviez-vous ?
L´évaluation des capacités émotionnelles devient de plus en plus courante auprès des managers et commerciaux. Les compétences techniques et intellectuelles ne sont plus considérés comme les seuls critères de réussite !

Votre rapport « Central QE » comprend :

Votre score général QE comparé à la moyenne de la population.

Un bilan détaillé de 8 dimensions évaluées, structurées en deux groupes :

Dimension personnelle : conscience de soi, auto-régulation, auto-motivation, estime de soi.

Dimension relationnelle : empathie, expression émotionnelle, assertivité, résolution de conflits.

La synthèse de votre profil avec graphes et commentaires.

Une présentation générale de l´intelligence émotionnelle.

En complément, la méthode « Développez votre QE »(20 pages).

Le Test « Central QE » a été élaboré et validé par des psychologues, auprès d'un échantillon représentatif d´internautes francophones par le leader des tests de personnalité, d´orientation et de compétences, avec plus de 3.000 clients professionnels et 2 millions d´utilisateurs internautes. Ce test est également utilisé par les recruteurs professionnels*.

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Les 40 questions du Test d'Intelligence Emotionnelle « Central QE »

Instructions : voici les 40 questions concernant votre vie personnelle et professionnelle pour évaluer votre QE (Quotient Emotionnel).
Pour certaines questions, vous devez vous positionner sur une échelle de 1 à 3 points:
1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
2pts (=) : Cela me décrit moyennement
3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout
Pour les autres questions, indiquez la phrase qui vous décrit le mieux (cocher la case correspondante). Il se peut qu'aucune des deux phrases ne vous convienne tout à fait. Choisissez alors celle qui s'éloigne le moins de vos aspirations. Il n'y a ni bonnes ni mauvaises réponses. Nous vous invitons à répondre le plus spontanément et sincèrement possible.

1 / Je préfère parfois changer de direction lorsque je suis confronté(e) à de grandes difficultés
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

2 / Lorsque quelqu’un veut me parler :
□ je l’écoute avec attention, même s’il tarde à en venir aux faits
□ je l’encourage, si possible, à aller droit au but

3 / Je reste neutre face aux problèmes qui existent entre mes collègues
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

4 / Il m’arrive de me sentir tendu(e) sans raison apparente
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

5 / Lorsque je dois m'exprimer en public :
□ a) cela a tendance à m'angoisser
□ b) cela a tendance à me stimuler
□ c) cela ne m’affecte pas outre mesure

6 / Dans un magasin, vous vous arrêtez avec envie devant la chaîne stéréo de vos rêves. Votre budget ne vous permet malheureusement pas de l’acheter.
□ a) vous l'achetez quand même ; il vous la faut absolument
□ b) vous l'achetez en optant pour un payement en plusieurs fois
□ c) vous décidez de l'acheter plus tard

7 / Je suis entièrement d'accord avec l'adage « dans la vie, on a toujours ce qu'on mérite » :
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

8 / L'un de vos collègues (ou camarades) semble avoir des soucis :
□ a) vous lui demandez ce qui le tracasse afin de lui rendre service
□ b) vous lui signifiez que vous êtes prêt(e) à l'écouter s'il le désire
□ c) vous attendez qu'il vienne vers vous

9 / Quand je me compare aux autres :
□ a) je me sens petit(e) et quelconque
□ b) je me sens comme eux
□ c) je suis fier(e) d'être ce que je suis

10 / Deux collègues commencent à hausser le ton dans leur conversation :
□ a) je préfère me tenir à l'écart de leur discussion
□ b) fermement, je leur demande de changer de ton
□ c) je le leur fait remarquer afin de dédramatiser la situation

11 / Je suis très sensible à ce qui peut arriver aux autres, même envers ceux qui ne sont pas trop proche de moi :
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

12 / Vous animez une réunion lorsqu'un collaborateur se permet de critiquer insidieusement un collègue absent :
□ a) vous le laissez parler, estimant que chacun doit pouvoir s'exprimer
□ b) vous le prenez à part pour lui dire que ses propos étaient déplacés
□ c) devant tout le monde vous lui dites que ses propos sont déplacés

13 / Parfois, je me sens nostalgique sans vraiment savoir pourquoi
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

14 / Vous venez de conclure une vente ou de signer un contrat important :
□ a) votre sourire est radieux, ce qui dévoile votre sentiment de victoire et votre satisfaction
□ b) vous contenez votre joie
□ c) souriant mais pas trop, vous remerciez votre interlocuteur

15 / Mes échecs passagers ont peu d'impact sur mon moral
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

16 / Vous êtes chargé(e) de prospection dans une société d’assurances. Au bout d’une matinée d’appels, aucun des prospects ne souhaite prendre rendez-vous. Vous pensez :
□ a) je ne suis peut-être pas doué(e) pour ce travail
□ b) je vais essayer d'aborder les prospects d'une autre manière
□ c) la crise économique joue contre moi

17 / Les problèmes mineurs des gens ne m'affectent pas outre mesure
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

18 / Je déteste avoir à exprimer mes sentiments
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

19 / Lorsque je dois travailler dans un groupe :
□ a) je préfère occuper un rôle d'équipier afin de conserver une certaine sécurité
□ b) je préfère conduire le groupe quitte à m'exposer aux critiques des autres

20 / J’ai parfois tendance à hausser le ton pour me faire entendre
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

21 / Certains me reprochent de ne jamais savoir ce que je veux
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

22 / J'arrive toujours à concilier les personnes qui n'arrivent pas à s'entendre
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

23 / Lorsque mes relations avec une personne sont tendues :
□ a) j’ai parfois tendance à m'emporter, voire à me mettre en colère
□ b) je manifeste rarement mes émotions de manière extrême
□ c) je l'évite

24 / Lorsqu’une tâche m'intéresse moins, je vois surtout les aspects négatifs des choses
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

25 / Si je viens d'intégrer un nouveau poste dans un domaine que je ne maîtrise pas encore bien, j’ai tendance à m'inquiéter et à douter de mes capacités
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

26 / Au travail ou dans les études, j’aurais plutôt tendance à :
□ a) m’assigner des objectifs très élevés qui dépassent ce que l’on attend de moi
□ b) m’en tenir dans un premier temps à ce que l’on attend de moi, plutôt que de risquer de mal faire

27 / Lorsque j’éprouve des sentiments pour une personne, je lui en fais part habilement
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

28 / On me dit susceptible
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

29 / J’exprime mon désaccord avec le sourire et sans jamais manifester d'agressivité
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

30 / Lorsque vous sentez la colère ou l’exaspération monter en vous :
□ a) vous l'exprimez le plus rapidement possible afin qu'elle ne s'accumule pas
□ b) vous vous retenez, quitte à vous rendre malade
□ c) vous l'exprimez en veillant à ne pas heurter les personnes qui vous entourent

31 / Je sais toujours ce qui provoque mes émotions
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

32 / Je suis toujours prêt(e) à défendre mes idées en public, peu m'importent les conséquences
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

33 / Je suis souvent heureux(se) sans savoir pourquoi
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

34 / Lorsqu’il s’agit de présenter un produit ou une idée à un groupe de personnes, je préfère utiliser des tournures de phrase et des mots :
□ a) nuancés et neutres afin de rester le plus crédible possible
□ b) forts, voire exagérés, afin de mieux faire passer le message

35 / J’ai des difficultés à être ami(e) avec les gens dont les points de vues divergent des miens
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

36 / Lorsque je dois attendre dans une file d’attente, j’ai tendance à m’impatienter rapidement
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

37 / J'arrive toujours à m'imposer dans un groupe
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

38 / Face à un désaccord :
□ a) j'estime qu'il faut parfois arbitrer et prendre les décisions seul(e)
□ b) il faut tout faire pour aboutir à un compromis

39 / J'ai des difficultés à dire non
□ 1pt (+) : Cela me décrit tout à fait
□ 2pts (=) : Cela me décrit moyennement
□ 3pts (-) : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout

40 / Vous constatez qu'en réunion avec l'ensemble de l'équipe, l'un de vos collègues reste souvent en marge du groupe :
□ a) à part, vous en discutez avec lui afin de comprendre les raisons
□ b) vous le laissez tranquille, car il doit avoir ses raisons pour se tenir à l'écart du groupe
□ c) vous l'intégrez dans la conversation en lui demandant directement son avis

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Frédéric Chartier
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